A settembre ti aspettiamo alla Palestra Obiettivo Benessere per il corso di Pilates con l’Istruttrice Kristina. Il suo ideatore, Joseph Hubertus Pilates, era solito dire: “Dopo 10 sessioni ti sentirai meglio, dopo 20 sessioni sembrerai migliore, e dopo 30 sessioni avrai un corpo completamente nuovo.” Per quanto riguarda gli obiettivi del corso, la prima cosa […]