Benvenuti su Obiettivo Benessere

Orari : Lunedì - Venerdì - 06:00 / 20.30 - Sabato 08:00 / 13.00
  Contatti : +39 0541.931312

Corso di Pilates

A settembre ti aspettiamo alla Palestra Obiettivo Benessere per il corso di Pilates con l’Istruttrice Kristina.

Il suo ideatore, Joseph Hubertus Pilates, era solito dire: “Dopo 10 sessioni ti sentirai meglio, dopo 20 sessioni sembrerai migliore, e dopo 30 sessioni avrai un corpo completamente nuovo.”

Per quanto riguarda gli obiettivi del corso, la prima cosa che potresti notare è un aumento del livello di energia, il miglioramento della postura, il rassodamento dei muscoli e l’aumento della resistenza.

Pilates (Kristina):
lunedì 17.30-18,30 e 18,30-19,30
mercoledì 17.30-18,30 e 18,30-19,30
venerdì 18,30-19,30

Stretching (Kristina):
mercoledì 17,30-18,30

Per info e prenotazioni: 0541.931312