La psicologia è la scienza che studia il comportamento umano, i processi mentali, le emozioni e le relazioni interpersonali.Si occupa di comprendere come l’individuo percepisce se stesso e il mondo circostante, e come affronta le sfide quotidiane.
La psicoterapia è un trattamento psicologico che mira a migliorare il benessere emotivo e mentale delle persone, attraverso tecniche e interventi mirati. Viene utilizzata per trattare disturbi come ansia, depressione, fobie, stress e traumi, promuovendo la crescita personale, la gestione delle emozioni e la risoluzione dei conflitti interni.
